後頭部に刺すような痛みがある

   2015/12/19

後頭神経痛の疑い

後頭部周りの皮膚にヒリヒリするような痛みや一定の間隔で刺すような痛みを感じる時は後頭神経痛の恐れがあります。頭皮自体には腫れや赤みのような目に見える異常はなく、症状によっては髪の毛にちょっと触れただけでも痛みます。

神経痛は自然に治る事が多いとされていますが、後頭神経痛によく似た症状の椎骨脳底動脈解離性動脈瘤というものがありこれはくも膜下出血などの重い病気の前触れとも言われています。また神経痛といっても年寄りの方だけでなく若者や子供でも起きる事があります。

ほとんどの場合はしばらくすれば治りますが、余りにも痛みが酷い場合や長期間痛み続けるようならやはり医師への相談が必要となってくるでしょう。

市販薬では効き目が薄い…?

神経痛の場合は市販薬ではなかなか効き目が現れずバファリンなどでは効果がない方が多いようです。ロキソニンなら一時的に痛みも鎮まりますがこの薬は手術後や抜歯後の痛み止めとして服用するほどの強い薬なので習慣的に飲むのはあまり良くなく、服用するのはどうしても我慢できない時だけにしたほうが良いでしょう。

後頭神経痛は数日で治る事が殆どなので痛みが軽いのであればなるべく頭部に刺激を与えないように安静にしておきます。日頃の疲れやストレスが原因となっている場合が多いので心身ともに休息を取ると良いです。

また疲労回復にはビタミンB12が有効なので、これが多く含まれているシジミやレバー、サンマを食べると効果的です。食生活の改善が難しいようならサプリメントなどでビタミンB12を補給するのも良いでしょう。

ツボ押しも効果あり

  • 頭頂部(左右の耳を結んだ線と顔の真ん中を通る線が交わるポイント)
  • 頭頂部と耳の真ん中
  • 後頭部と首の境目の少しへこんでいる部分
  • 上記から指一本分ほどの両脇

この辺りをマッサージすると痛みが軽くなります。指圧で足りないようなら鍼灸もおすすめです。

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